Jaga Kesehatan Tulang dan Cegah Osteoporosis dengan Minum Susu Kedelai Setiap Hari
Health

Susu kedelai memiliki banyak sekali kandungan baik yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Mau tahu manfaat apa saja yang akan kamu dapatkan jika mengkonsumsi susu kedelai secara rutin? Simak informasinya berikut ini.

WowKeren - Susu kedelai mengandung kalsium yang dapat memelihara kesehatan tulang. Karena itu mengkonsumsi kedelai secara rutin dapat menjaga kesehatan tulang dan menurunkan risiko pengeroposan tulang (osteoporosis). Kandungan isoflavon di dalamnya juga dapat memelihara sendi dan mengatasi gejala radang sendi.

Gejala osteoporosis sendiri bermula dari nyeri leher dan punggung bawah, menurunnya tinggi badan dan postur bungkuk. Jika sudah parah, osteoporosis dapat mengakibatkan cacat permanen berupa patah tulang panggul, iga, pergelangan tangan dan sebagainya. Dengan minum susu kedelai secara rutin, kita bisa menghindari gejala-gejala penyakit tersebut.

(wk/eval)

Follow Berita WowKeren.com di Google News

You can share this post!

Rekomendasi Artikel
Berita Terkait