Tak melulu pakai obat, beberapa hal dipercaya dapat mengatasi rasa sakit dari migrain secara alami. Mulai dari istirahat hingga mengonsumsi makanan tertentu.
- Apr 3, 2020
WowKeren - Jahe telah lama dipercaya menangkal masuk angin di Indonesia. Jenis rempah satu ini juga merupakan salah satu alternatif alami untuk mengatasi migrain. Hal ini didapati dalam hasil penelitian di tahun 2014 yang menemukan bahwa jahe bisa menangani sakit kepala sebelah.
Salah satu cara menggunakan jahe untuk mengobati sakit kepala sebelah adalah dengan teh jahe hangat. Kalian dapat mencincang atau memotong seutas jahe sebelum dimasukkan ke dalam empat cangkir air mendidih. Diamkan jahe selama 5-10 menit sebelum dikonsumsi. Bila rasa jahe terlalu kuat, Anda bisa menambahkan madu, gula, ataupun jus lemon.
(wk/putr)
