Tak melulu pakai obat, beberapa hal dipercaya dapat mengatasi rasa sakit dari migrain secara alami. Mulai dari istirahat hingga mengonsumsi makanan tertentu.
- Apr 3, 2020
WowKeren - Salah satu penyebab migrain adalah emosi yang tidak stabil seperti depresi, stres, panik, dan rasa tegang adalah pemicu utama migrain. Ketika kalian sudah merasa capek, jangan paksakan otakmu untuk berkerja terlalu keras.
Cobalah mengambil 30 menit istirahat menghadap pemandangan hijau, jauh dari hadapan gadget. Kalau bisa, luangkan 30 menit tersebut untuk tidur siang. Bukan tanpa alasan, tidur siang terbukti dapat menyelesaikan masalah emosi yang tidak stabil. Metode ini tidak hanya bekerja baik untuk bayi dan anak-anak, namun juga remaja dan orang dewasa loh.
Simak juga yuk cara alami untuk atasi flek hitam yang membandel di wajah dalam artikel berikut. Intip juga cara memutihkan ketiak hitam dengan bahan alami di sini.(wk/putr)
