Untuk membuat kondisi fisik tetap prima kalian disarankan mengonsumsi makanan sehat. Ada beberapa jenis makanan yang diyakini bagus dikonsumsi selama bulan Ramadan karena bisa menambah energi selama menunaikan ibadah puasa.
- Apr 30, 2020
WowKeren - Buah pisang juga bisa diandalkan untuk mengembalikan stamina tubuh saat berpuasa. Hal ini disebabkan karena kandungan karbohidrat yang tinggi dalam pisang. Ada pula kandungan pati pisang yang mampu membantu mengontrol gula darah dan menjaga kesehatan pencernaan orang yang berpuasa.
Pisang ini juga bisa menjadi alternatif makanan pokok yang kaya vitamin dan mineral. Saat menjalani ibadah puasa, menyempatkan untuk mengonsumsi pisang ini penting dilakukan. Karena selain mampu menjaga dan mengembalikan stamina tubuh, pisang juga mampu menyeimbangkan kondisi tubuh sehingga menjadi lebih sehat dan kebal terhadap serangan penyakit.
(wk/eval)