Sama seperti kulit, rambut juga memiliki zat pewarna yang disebut melanin. untuk mengembalikan melanin yang hilang atau rusak, kalian dapat mengonsumsi berbagai jenis makanan seperti berikut.
- Jun 12, 2020
WowKeren - Adanya kandungan vitamin B12 pada telur, menjadikan telur sebagai makanan yang baik dikonsumsi untuk mencegah tumbuhnya uban di usia dini. Kandungan vitamin B12 ini mampu memperlancar peredaran darah di tubuh dan kepala.
Lancarnya peredaran darah ini mampu mencegah perubahan warna pada rambut. Selain itu, rambut menjadi segar dan lebat. Apalagi, ketika kita mengalami stres, tubuh akan kehilangan banyak vitamin B. Beberapa studi juga menunjukkan bahwa mengonsumsi vitamin B6, B12, dan asam folik dalam tiga bulan, dapat mencegah rambut beruban di usia muda.
(wk/putr)
