Sama seperti kulit, rambut juga memiliki zat pewarna yang disebut melanin. untuk mengembalikan melanin yang hilang atau rusak, kalian dapat mengonsumsi berbagai jenis makanan seperti berikut.
- Jun 12, 2020
WowKeren - Menurut sebuah penelitian di tahun 2012 dalam jurnal Biological Trace Element Research, kadar zat besi yang rendah dapat menimbulkan tumbuhnya uban di usia muda. Oleh sebab itu, selain menjadi sumber karbohidrat, makanan pencegah uban yang satu ini kaya akan zat besi.
Adapun jumlah zat besi dalam kentang untuk laki-laki dewasa adalah miligram per hari. Sedangkan, untuk perempuan dalam rentang usia 19-50 tahun adalah 18 miligram. Zat besi berperan penting dalam pembentukan sel darah merah. Jika Anda kekurangan dua mineral penting ini, risiko rambut beruban akan lebih besar anda alami.
Intip juga yuk tips menghitamkan rambut dengan bahan alami dalam artikel berikut. Intip juga beberapa kebiasaan yang bisa sebabkan rambut rontok di sini.
(wk/putr)
