Jika dibandingkan dengan buah-buahan, jus sayuran memang masih kalah populer. Meski demikian, tujuh jus sayuran berikut ini ternyata sangat ampuh dalam menurunkan berat badan.
- Sep 14, 2020
WowKeren - Wortel merupakan salah satu sayuran rendah kalori namun memiliki kandungan serat yang cukup tinggi. Oleh karena itu, mengkonsumsi jus wortel bisa membuat kita merasa kenyang lebih lama sehingga nafsu makan yang berlebihan dapat dikendalikan.
Jus wortel juga mampu merangsang sekresi empedu dan memicu tubuh membakar lemak berlebih. Yang tak kalah menarik, kandungan vitamin B kompleks di dalamnya juga dapat menurunkan stres dan depresi yang berkontribusi pada penurunan berat badan. Untuk mendapatkan semua manfaat tersebut, kamu hanya perlu mengkonsumsi jus wortel tanpa gula secara rutin setiap hari.
(wk/eval)
