Jika dibandingkan dengan buah-buahan, jus sayuran memang masih kalah populer. Meski demikian, tujuh jus sayuran berikut ini ternyata sangat ampuh dalam menurunkan berat badan.
- Sep 14, 2020
WowKeren - Jus bit dikenal sebagai salah satu minuman paling sehat untuk menurunkan berat badan. Dalam jus ini terkandung vitamin C, serat makanan, nitrat, betanin dan folat yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Jus ini rendah kalori dan hampir tidak mengandung lemak, sehingga dapat dijadikan sebagai bahan bakar yang tepat bagi tubuh.
Selain itu, jus bit juga mengandung magnesium yang berkhasiat untuk menurunkan berat badan. Yang tak kalah menarik, bit juga mengandung leucine, asam amino yang telah terbukti dapat mengurangi kadar lemak dalam tubuh dengan meningkatkan ketersediaan protein dan massa otot.
(wk/eval)
