Jus Mentimun
Pixabay
Lifestyle

Jika dibandingkan dengan buah-buahan, jus sayuran memang masih kalah populer. Meski demikian, tujuh jus sayuran berikut ini ternyata sangat ampuh dalam menurunkan berat badan.

WowKeren - Jika kamu terbiasa mengkonsumsi mentimun sebagai lalapan, kini coba minum dalam bentuk jus. Mentimun mengandung banyak nutrisi dan vitamin penting seperti magnesium, phosphorus, riboflavin, B-6, folat, asam pantotenat, zat besi, silika, kalsium, seng, vitamin K dan vitamin C yang penting untuk tubuh.

Mengkonsumsi jus mentimun secara rutin dapat membantu menurunkan berat badan karena kaya akan antioksidan yang dapat meningkatkan sistem metabolisme. Selain itu, jus yang menyegarkan ini juga rendah kalori sehingga sangat cocok dijadikan minuman sehari-hari saat diet.

(wk/eval)

You can share this post!

Related Posts