Salah satu cara yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan ginjal adalah dengan mengkonsumsi berbagai makanan bernutrisi. Berikut ini beberapa contohnya.
- Nov 18, 2020
WowKeren - Selain sebagai bumbu penambah rasa dalam masakan, bawang bombai juga dapat dikonsumsi untuk meningkatkan fungsi ginjal. Bawang bombai mengandung sulfur dan kaya akan kromium yang dikenal dapat membantu metabolisme lemak, protein serta karbohidrat.
Selain itu, bawang bombai juga kaya akan flavonoid yang dikenal sebagai antioksidan yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan mampu melindungi tubuh dari efek negatif kanker. Untuk mendapatkan manfaatnya, sebaiknya tambahkan bawang bombai ke dalam bumbu masakan sehari-hari, sebagai isian salad atau burger.
(wk/eval)
