WowKeren - Di masa menyusui, Anda mungkin akan rentan mengalami sakit punggung. Kondisi ini dapat terjadi karena posisi menyusui yang tidak tepat, terutama bagi Anda para ibu baru yang masih bingung dalam melakukannya. Oleh sebab itu, pastikan untuk selalu memperhatikan posisi punggung saat menyusui agar Anda tidak harus merasa kesakitan setelahnya.

Ketika sedang menyusui, sebaiknya duduk di kursi yang memiliki sandaran lengan dan gunakan bantal sebagai penyangga punggung. Pastikan kaki menyentuh lantai untuk meminimalisir rasa tidak nyaman karena sakit punggung. Selain itu, Anda juga bisa menyusui dengan posisi berbaring agar leher dan otot punggung menjadi lebih rileks sehingga tak menimbulkan rasa nyeri.