WowKeren - Jika ingin menjaga kesehatan selama menyusui, Anda tentunya tak boleh mengabaikan payudara begitu saja. Usahakan untuk memeriksa payudara Anda di depan cermin secara berkala. Jika Anda menemukan kulit kemerahan di salah satu payudara atau jika ada payudara yang terasa sakit, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter.

Jangan sepelekan tanda-tanda tersebut, sebab itu bisa saja merupakan gejala awal mastitis atau infeksi jaringan payudara yang menyakitkan. Sembari mengkonsumsi obat pereda nyeri dari dokter, Anda juga bisa meringankan gejalanya dengan mandi air hangat kemudian susui si kecil sesering mungkin. Selain itu, Anda juga bisa menggunakan bra yang longgar dan mengompres payudara dengan air hangat.