Meski diklaim ampuh menurunkan berat badan, diet keto masih kontroversial karena bila tidak dilakukan dengan tepat, mungkin bisa membahayakan kesehatan.
- Dec 29, 2020
WowKeren - Saat menjalani diet keto, tubuh yang mengolah keton (zat yang dihasilkan dari metabolisme lemak) meningkatkan aseton dalam darah, keringat, urin, dan juga melalui napas. Hal ini akan menyebabkan bau pada mulut pada kalian.
Maka dari itu, jika kalian berniat untuk melakukan diet keto sebaiknya konsultasikan pada dokter dan ahli gizi. Hal ini untuk mencegah bahaya diet keto terjadi pada diri kalian. Dengan begitu, tim medis akan mengetahui kondisi pasti dan diet yang tepat untuk kalian.
(wk/putr)
