Meski diklaim ampuh menurunkan berat badan, diet keto masih kontroversial karena bila tidak dilakukan dengan tepat, mungkin bisa membahayakan kesehatan.
- Dec 29, 2020
WowKeren - Menjalani diet keto tak semata-mata mengurangi karbohidrat. Kalian akan menggantinya dengan protein dan lemak. Nah protein ini dapat memperberat kerja ginjal yang akhirnya memperparah kondisi sakit ginjal.
Beberapa ahli juga mengatakan bahwa diet tinggi protein membuat batu ginjal semakin buruk. Untuk itu, orang dengan riwayat penyakit ginjal kronis juga dilarang menerapkan pola diet keto ini.
(wk/putr)
