Selain dinikmati sebagai lalapan, mentimun juga bisa dikonsumsi dalam bentuk jus. Berikut manfaat yang bisa kamu dapatkan jika rajin mengonsumsi jus mentimun setiap hari.
- Jan 16, 2021
WowKeren - Mentimun kaya akan kandungan air. 95,2 persen dari bagian mentimun adalah air. Oleh sebab itu, mengonsumsi mentimun dapat membantu memenuhi kebutuhan air untuk tubuh.
Pada umumnya, tubuh manusia membutuhkan enam hingga delapan gelas air per hari untuk memenuhi kebutuhan harian. Jika hanya minum air membuatmu merasa bosan, tak ada salahnya kamu minum jus mentimun ini.
(wk/zodi)
