Selain dinikmati sebagai lalapan, mentimun juga bisa dikonsumsi dalam bentuk jus. Berikut manfaat yang bisa kamu dapatkan jika rajin mengonsumsi jus mentimun setiap hari.
- Jan 16, 2021
WowKeren - Mentimun mengandung kalium yang dipercaya dapat membantu menurunkan tekanan darah. Sebab, kalium dapat berfungsi untuk mengatur jumlah garam pada ginjal.
Pada penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi, dalam tubuh mereka biasanya terdapat kadar sodium yang tinggi. Kadar sodium membuat kadar air di tubuh menjadi tidak seimbang yang memicu meningkatnya tekanan darah. Kalium diperlukan untuk menetralkan kadar ini.
(wk/zodi)
