Buruk:  Keripik Kentang
pixabay.com
Health

Memang tidak ada larangan ngemil di malam hari namun kamu harus tetap memperhatikan apa yang kamu makan. Beberapa makanan ada yang bisa membantumu tidur lebih pulas.

WowKeren - Boleh dibilang, keripik kentang adalah camilan sejuta umat. Keripik kentang kemasan banyak dijual di pasaran dengan berbagai varian rasa. Namun, sebaiknya camilan ini tidak dinikmati di malam hari sebelum tidur. Sebab biasanya, camilan keripik kentang mengandung lemak yang tinggi.

Keripik kentang memiliki banyak kalori dan lemak jenuh. Selain itu pada umumnya keripik kentang juga dikemas dengan tambahan gula untuk menunjang rasanya. Yang mana, rasa asin ini bisa membuat seseorang terus merasa lapar sehingga ingin makan lagi dan lagi.

(wk/zodi)

Follow Berita WowKeren.com di Google News

You can share this post!

Rekomendasi Artikel
Berita Terkait
Berita Terbaru