Meski sempat jatuh bangun, Vindhy berhasil membuktikan bahwa ia berhasil menjalankan diet. Bahkan, ia sudah konsisten selama 9 tahun. Ini dia rahasia konsisten diet Vindhy.
- Oct 22, 2021
WowKeren - Diet ketika sedang berlibur adalah sebuah tantangan terbesar. Terlebih, makanan-makanan yang dijumpai bisa berpotensi meningkatkan nafsu makan. Hal ini juga sempat dialami Vindhy. Tidak ingin pola makannya berantakan, Vindhy pun merencanakan perjalanannya dengan matang.
Vindhy menyiapkan buah-buahan seperti apel dan pir sebagai ganti camilan perjalanannya. Tidak lupa juga untuk selalu sedia air mineral. Bahkan jika harus berhenti di rest area dan makan, ia memilih menu-menu makanan yang tidak terlalu berat.
“Pilih menu-menu yang sekiranya lebih ke arah sayur dan tidak terlalu berat. Misalnya capcai, urap, masih banyak sekali. Kalaupun ayam-ayaman enggak masalah. Ayam bakar masih enggak masalah sih menurut saya,” jelas Vindhy.
(wk/wahy)
