Open minded adalah salah satu sikap yang penting untuk dimiliki agar kita bisa menjalani kehidupan dengan lebih menyenangkan. Lantas, bagaimana caranya agar kita bisa memiliki pola pikir seperti itu?
- Jun 3, 2022
WowKeren - Menenangkan pikiran secara teratur adalah cara sederhana lainnya yang bisa kamu lakukan untuk menjadi orang yang open minded. Caranya adalah dengan melakukan meditasi secara rutin untuk melepaskan hormon stres yang bisa menyebabkan berbagai efek buruk pada tubuh.
Saat bermeditasi, sebaiknya fokuskan dirimu untuk mengatur pernafasan karena dapat menenangkan tubuh dan pikiran. Setelah berhasil melakukan ini, kamu bisa berpikir secara lebih terbuka tanpa menghakimi orang lain yang memiliki perbedaan pendapat dengan kita.
(wk/eval)
