Dalam artikel kali ini, tim redaksi WowKeren akan menghadirkan beberapa cara untuk mencegah stroke hemoragik, penyakit yang diderita suami Dewi Lestari sebelum meninggal. Simak informasi lengkapnya berikut ini.
- Sep 13, 2022
WowKeren - Seseorang yang mengalami gangguan tidur sangat berisiko mengalami pendarahan di otak atau stroke hemoragik. Oleh sebab itu, cara berikutnya yang bisa Anda lakukan untuk mencegah penyakit ini adalah dengan mengatasi gangguan tidur.
Ada banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan tidur yang berkualitas. Seperti menetapkan dan mematuhi jadwal tidur yang Anda buat, menciptakan suasana tidur yang nyaman, mengelola stres hingga menghindari konsumsi minuman beralkohol dan kafein.
(wk/eval)
