Dalam artikel kali ini, tim redaksi WowKeren akan menunjukkan beberapa kebiasaan yang dapat menyebabkan perut jadi buncit. Simak informasi lengkapnya berikut ini agar bisa Anda hindari.
- Jan 24, 2023
WowKeren - Kebiasaan pertama yang bisa membuat perut jadi buncit adalah jarang minum air. Mengkonsumsi air dapat membantu Anda menyantap lebih sedikit makanan. Bahkan minum setengah liter air 30 menit sebelum makan dapat mengurangi rasa lapar dan asupan kalori.
Selain itu, asupan air yang cukup juga dapat mempercepat lipolisis atau proses pembakaran lemak oleh tubuh. Sehingga jika Anda kekurangan cairan, fungsi lipolisis akan menurun dan tubuh tidak bisa bekerja dengan maksimal. Lemak akhirnya menumpuk dan menyebabkan perut jadi buncit.
(wk/eval)
