Jarang Olahraga
Pexels/Karolina Grabowska
Health

Dalam artikel kali ini, tim redaksi WowKeren akan menunjukkan beberapa kebiasaan yang dapat menyebabkan perut jadi buncit. Simak informasi lengkapnya berikut ini agar bisa Anda hindari.

WowKeren - Olahraga adalah salah satu cara terbaik untuk membakar lemak di perut. Jika Anda jarang berolahraga namun hobi makan dan rebahan, risiko memiliki perut buncit akan semakin tinggi.

Daripada terus-menerus menimbun lemak, usahakan untuk olahraga secara teratur setiap harinya. Anda bisa mulai dengan olahraga ringan selama 20-30 menit setiap hari atau sekitar 2,5 jam per minggu.

(wk/eval)

Follow Berita WowKeren.com di Google News

You can share this post!

Rekomendasi Artikel
Berita Terkait