Health
- Feb 18, 2022
Get Healthy : Influencer Satu Ini Bongkar Manfaat Jumprope yang Naik Daun Sejak Pandemi
Mohamad Syahril Lutfi sukses mambuat jumprope menjadi salah satu tren olahraga populer di Indonesia. Lantas, apa saja manfaat jumprope? Ini dia ulasan Lutfi selengkapnya!
Health
- Feb 11, 2022
Get Healthy : Coach Diet Ini Bocorkan Rahasia Atur Jam Makan untuk Bantu Turunkan Berat Badan!
Bingung atur pola makan saat diet? Jangan khawatir! Asep.S.Tanjung secara khusus membongkar rahasia jam-jam makan yang akan membantu menurunkan berat badan. Simak ulasan lengkapnya berikut ini!
Health
- Feb 4, 2022
Get Healthy : Sport Enthusiast ini Bagikan Tips Pemanasan yang Benar, Dijamin Anti Cedera!
Masih sering rasakan kram dan cedera meski sudah lakukan pemanasan sebelum olahraga? Hati-hati salah gerakan! Agar tak lagi lakukan kesalahan, intip tips pemanasan dengan benar versi Karina Fiorentina berikut ini.
Health
- Jan 28, 2022
Get Healthy : Konten Kreator Ini Beberkan Trik Bakar Kalori Lebih Banyak Saat Olahraga, Seperti Apa?
Tak kunjung kurus meski sudah rutin berolahraga? Jangan khawatir! Kali ini, Frantino Matthew Hutagaol akan mengupas tuntas trik khusus agar olahraga lebih banyak bakar kalori. Apa saja?
Health
- Jan 21, 2022
Get Healthy : Fitness Coach Ini Ungkap 7 Etika Di Tempat Gym, Pemula Wajib Tahu!
Gym memang masih menjadi alternatif tempat olahraga terbaik. Agar olahraga lebih nyaman, seorang pemula wajib mematuhi aturan. Kali ini, Fitfirliaa secara eksklusif mengulas lengkap etika-etika di tempat gym. Ini dia selengkapnya!
Health
- Jan 14, 2022
Get Healthy : Bukan Karena Lemak, Coach Diet Ini Bongkar Penyebab dan Cara Atasi Gemuk Air!
Gemuk tidak hanya disebabkan karena timbunan lemak. Jumlah air yang tersimpan di dalam tubuh juga bisa menyebabkan gemuk. Lantas, bagaimana cara mengatasinya? Simak ulasan lengkap Magdalena Susanto berikut ini.
Health
- Jan 7, 2022
Get Healthy : Tak Sekedar Lentur, Instruktur Senam Ini Beberkan Manfaat Ajaib Yoga
Dipandang sebagai olahraga santai, kenyataannya yoga memiliki segudang manfaat dan membuat Rini Antoni Halim jatuh cinta. Apa saja manfaat ajaib olahraga yoga yang dirasakan Rini?
Pilihan Netizen
