Selain lebih rendah kalori, bahan-bahan alami pengganti gula ini juga diketahui mengandung zat-zat lain yang bermanfaat bagi tubuh.
- Jul 23, 2018
WowKeren - Selain Stevia, kamu juga bisa menggunakan sirup yang terbuat dari tanaman Agave. Agave sendiri merupakan sebuah tanaman yang mirip dengan lidah buaya atau juga kaktus. Ia tumbuh di daerah kering dan berasal dari Meksiko.
Meski sirup jenis ini memiliki kalori yang cukup tinggi daripada gula tebu biasa, rasanya lebih manis. Oleh karena itu, kamu mungkin hanya butuh mengonsumsinya dengan jumlah yang lebih sedikit daripada gula tebu biasa.
Banyak ilmuwan yang berpendapat bahwa lonjakan gula darah dapat memicu mekanisme penyimpanan lemak di tubuh. Oleh karena itu, jika kamu sedang berusaha menurunkan berat badan, mengganti gula dengan sirup agave ini juga bisa menjadi alternatifnya.
(wk/silm)