Beberapa buah ini dipercaya mengandung jumlah gula yang cukup tinggi sehingga bisa mengacaukan rencana dietmu untuk menurunkan berat badan.

• Jul 31, 2018

Semangka memiliki kandungan gula hingga 17 gram per irisannya. Jika tetap ingin mengonsumsinya saat sedang diet, kamu harus perhatikan porsinya. Satu cangkir potongan semangka kecil mungkin masih baik untuk dietmu.

(wk/silm)