Beberapa buah ini dipercaya mengandung jumlah gula yang cukup tinggi sehingga bisa mengacaukan rencana dietmu untuk menurunkan berat badan.

Pisang
jlfitnutrition

Pisang mengandung gula yang cukup tinggi, yakni 17 gram per satu porsi cangkirnya. Selain itu, kalori dalam 1 pisang ukuran besar juga mencapai 120 kalori.

(wk/silm)

Follow Berita WowKeren.com di Google News

You can share this post!

Berita Terkait