WowKeren - Kim Kardashian bisa dibilang sebagai pelopor tren bentuk tubuh curvy dalam industri hiburan Hollywood. Semenjak beberapa tahun terakhir, memiliki dada dan pantat berisi ala istri Kanye West tersebut seolah menjadi bentuk tubuh impian banyak wanita di seluruh dunia.

Namun belakangan ini, Kim justru berusaha keras untuk menurunkan berat badannya dengan berbagai macam metode diet dan workout. Melihat hal ini, kedua adiknya, yakni Khloe Kardashian dan Kendall Jenner pun mengaku begitu khawatir dengan tubuh sang kakak yang semakin kurus. Bahkan keduanya sempat mengira bahwa Kim menderita anoreksia.

Alih-alih menanggapi kekhawatiran kedua adiknya, Kim justru merasa bangga lantaran berhasil menurunkan berat badannya. Bahkan dalam wawancara dengan E!News baru-baru ini, wanita berusia 37 tahun tersebut dengan blak-blakan menjelaskan metode diet yang ia lakukan hingga memiliki bentuk badan seperti sekarang.

Dilansir US Magazine pada Jumat (24/8), Kim mengaku bahwa berat badannya turun drastis hingga 20 pounds (sekitar sembilan kilogram). Bintang "Keeping Up with the Kardashians" ini juga mengatakan bahwa kini bobot tubuhnya hanya 116 pounds (sekitar 52,6 kilogram).

"Aku turun 20 pounds dan aku sangat bangga dengan ini," tutur Kim. "(Berat badanku) hampir 140 pounds (sekitar 63 kilogram) dan sekarang (hanya) 116 pounds, aku merasa sangat senang."

Kim juga mengatakan ada dua cara yang ia lakukan untuk menurunkan berat badannya. Yang pertama, ibu tiga anak ini mengatakan bahwa ia melakukan latihan beban secara rutin. "Aku melakukan olahraga sekitar satu setengah jam setiap hari, latihan beban. Aku tidak melakukan banyak latihan cardio," imbuh pendiri KKW Beauty tersebut.

Kim juga menyewa instruktur khusus, Melissa Alcantara untuk membantu workout yang ia lakukan. Tak hanya itu, ia juga mengaku telah melakukan latihan tersebut selama setahun terakhir. "Aku berlatih sangat keras dengan seorang instruktur selama setahun. September nanti tepat setahun," tuturnya menambahkan.

Selain workout, hal lain yang dilakukan Kim untuk menurunkan berat badannya adalah dengan mengurangi gula dalam makanan yang ia konsumsi. Sebagai gantinya, Kim menambah porsi makanan sehat dalam menu sehari-harinya.

"Aku benar-benar mengontrol hal ini sekarang...aku tak mau merusaknya karena makanan yang masuk ke mulutku," tuturnya.

Meski demikian, adik Kourtney Kardashian mengaku bahwa penurunan berat badannya memang tak terjadi secara instan. Ia harus berkomitmen dan melakukan diet secara konsisten hingga mencapai hasil seperti sekarang.

"Aku memang tidak langsung melihat hasilnya. Tapi kalau kau tetap melakukannya dan jika kau konsisten, kau akan mendapatkannya (berat badan ideal)," pungkas Kim.