Minyak ikan mengandung berbagai senyawa, salah satunya omge 3 yang sangat baik untuk tubuh. Apa saja ya kegunaannya?
- Sep 5, 2018
WowKeren - Sebuah penelitian menunjukkan bahwa seseorang yang menderita depresi berat memiliki tingkat omega 3 yang rendah. Maka dari itu, omega 3 sangat diperlukan untuk mencegah dan mengatasi gejala depresi.
Minyak ikan juga mengurangi resiko gangguan psikotik. Konsumsi minyak ikan dalam dosis tinggi dapat mengurangi beberapa gejala skizofrenia dan gangguan bipolar.
(wk/nris)
