Jangan tergiur dengan diet yang tidak sehat, yuk ikuti 7 jenis diet ini!
- Feb 1, 2019
WowKeren - Diet general motors (GM) mengharuskan kalian untuk merencanakan asupan makanan yang minim kalori namun bergizi tinggi. Pola makan tersebut harus dipatuhi selama 7 hari berturut-turut. Menu diet GM ini melibatkan variasi sayuran dan buah-buahan.
Untuk menjalani diet ini, kalian wajib memperbanyak makanan yang mengandung air tinggi. Pasalnya, buah, sayuran dan makanan yang mengandung banyak air dipercaya meningkatkan pembakaran lemak sembari membantu membilas racun dari dalam tubuh.
(wk/nris)
