Masih banyak orang yang tidak sadar akan pentingnya sayuran. Apalagi anak-anak yang menilai sayuran memiliki rasa yang hambar bahkan pahit. Apa kalian salah satu yang enggak doyan makan sayur?
- Jun 24, 2019
WowKeren - Studi di Spanyol mengungkapkan bahwa tingkap depresi seseorang yang banyak mengonsumsi buah dan sayur termasuk rendah dibanding yang jarang mengonsumsinya. Diperkirakan, kekurangan nutrisi tertentu, seperti asam pantotenik dan vitamin B6 saat menyebabkan depresi.
Agar tidak bertambah parah, kenali terlebih dahulu tanda-tanda kalian tengah mengalami stres berat di sini. Selain itu, simak tips hadapi depresi di sini.
(wk/nris)
