Tanpa disadari, kita mungkin sering melakukan beberapa kebiasaan sepele yang berpeluang merusak otak hingga menyebabkan kematian. Mau tahu apa saja kebiasaan itu? Simak informasinya berikut ini.
- Jun 26, 2019
WowKeren - Menurut ahli dari Charite University Medical Centre Jerman, terlalu banyak mengonsumsi gula bisa membahayakan struktur serta fungsi otak. Sebab hal ini bisa membuat bagian otak yang terdapat di area hipokampus mengecil. Padahal, bagian ini berfungsi untuk mengingat kejadian atau fakta. Karena itu, kemampuan otak akan terganggu bila kamu mengonsumsi gula secara berlebihan.
Selain itu, berbagai kerusakan otak lainnya juga bisa terjadi. Mulai dari peradangan otak, menurunnya fungsi kognitif dan sel-sel otak, sulit mengikuti proses belajar, menyebabkan sel-sel otak menua dan dehidrasi. Jadi, mulai sekarang konsumsi gula sewajarnya saja ya.
(wk/eval)
