Mengonsumsi camilan adalah salah satu cara yang ampuh untuk mengusir rasa bosan. Namun, hal ini mungkin saja membuat khawatir jika berat badan akan bertambah.
- Apr 1, 2020
WowKeren - Saat bekerja dari rumah ini mungkin membuat kalian sangat mudah untuk mengonsumsi minuman yang mengandung kafein seperti kopi atau teh. Hal ini mungkin ini akan membantu kalian dalam memberikan energi tambahan saat mengerjakan pekerjaan.
Namun pertimbangkan juga kandungan gula yang ada dalam kafein yang bisa membuat kalian merasa lelah dan kehabisan energi. Selain itu juga kafein dapat mengganggu kalian saat melakukan istirahat termasuk tidur malam. Jadi pertimbangkan sekali lagi untuk mengonsumsi kafein yang berlebih.
(wk/putr)
