Ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut saat puasa. Penasaran apa saja itu? Langsung saja yuk simak informasinya berikut ini.
- May 13, 2020
WowKeren - Saat berbuka puasa, kebanyakan kita akan memakan makanan manis yang lezat rasanya. Padahal terlalu banyak mengkonsumsi makanan manis dapat merusak gigi dan menimbulkan lubang pada gigi. Jika sudah demikian, gigi akan terasa nyeri dan mulut akan berbau kurang sedap. Karena itulah, usahakan untuk mengurangi konsumsi makanan manis saat sahur maupun berbuka.
Kurangi juga konsumsi makanan yang berbau menyengat seperti petai, jengkol dan durian. Jenis makanan ini dapat memberikan efek bau yang bertahan lama di dalam mulut. Selain itu, sebaiknya hindari berbagai makanan lengket seperti cokelat, sereal dan keju. Serpihan ketiga makanan ini bisa menyebabkan penumpukan karang gigi dan membahayakan kesehatan gigi dan mulut.
(wk/eval)
