Ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut saat puasa. Penasaran apa saja itu? Langsung saja yuk simak informasinya berikut ini.
- May 13, 2020
WowKeren - Cara lain yang cukup efektif untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut adalah dengan rutin mengkonsumsi buah dan sayur. Buah dan sayur yang mengandung vitamin C serta kalsium yang bisa membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut dari infeksi, sariawan dan menjadikan mulut lebih sehat.
Selain itu, buah dan sayur ternyata juga dapat mengembalikan zat mineral pada gigi. Manfaat ini diperoleh dari kandungan serat yang ada di dalamnya. Contoh buah dan sayur yang mengandung banyak vitamin C adalah jeruk, mangga, brokoli, paprika, kacang polong dan sebagainya.
(wk/eval)
