Ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut saat puasa. Penasaran apa saja itu? Langsung saja yuk simak informasinya berikut ini.
- May 13, 2020
WowKeren - Selain membersihkan gigi, kita juga perlu menjaga kebersihan lidah. Hal ini bertujuan untuk mencegah bakteri jahat dan jamur berkembang biak. Ada beberapa manfaat jika kamu membersihkan lidah secara rutin. Yakni mencegah bau mulut, membuat nafas jadi lebih segar, mengurangi plak di lidah serta menjaga sensitivitas rasa di lidah.
Untuk membersihkan lidah, sebaiknya gunakan alat pembersih lidah atau tongue cleaner yang terbuat dari plastik atau logam. Jika kamu berisiko muntah saat membersihkan lidah dengan tongue cleaner, sebaiknya lakukan sebelum makan sahur. Dan agar hasilnya lebih maksimal, sebaiknya lakukan pembersihan ini sebanyak dua kali sehari ya.
(wk/eval)
