Ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut saat puasa. Penasaran apa saja itu? Langsung saja yuk simak informasinya berikut ini.
- May 13, 2020
WowKeren - Diketahui bersama bahwa merokok dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan, termasuk pada gigi dan mulut. Di antara masalah gigi dan mulut yang ditimbulkan oleh rokok adalah bau mulut, penyakit periodontal, perubahan warna gigi, dan peningkatan penimbunan plak gigi.
Karena itu, sebaiknya mulai kurangi kebiasaan merokok di bulan Ramadan. Jika biasanya kamu menghabiskan 1-2 batang rokok dalam sehari, coba kurangi menjadi separuhnya saja. Jika kamu tidak tahan dan ingin segera merokok, coba makan permen mint atau lakukan kegiatan lain yang bisa mengalihkan perhatianmu. Manfaatkan momen puasa ini sebagai terapi berhenti merokok secara perlahan ya.
(wk/eval)
