Berolahraga penting dilakukan untuk menjaga sistem kekebalan tubuh agar lebih kebal terhadap virus Corona. Jika kamu berniat berolahraga di era new normal, sebaiknya perhatikan tujuh tips berikut ini.
- Jun 26, 2020
WowKeren - Bila kamu berencana olahraga di luar, sebaiknya pilih lingkungan yang bersih dan cukup sepi. Tak hanya akan menciptakan rasa nyaman, lingkungan yang bersih juga dapat meminimalisir penyebaran virus Corona. Jika kalian menemukan lingkungan yang tepat namun kebersihannya kurang terjaga, tak ada salahnya untuk mulai membersihkannya terlebih dahulu.
Selain itu, sebaiknya hindari pinjam meminjam perlengkapan olahraga dengan orang lain, bahkan teman terdekat sekalipun. Jangan lupa juga untuk membersihkan peralatan olahraga secara rutin agar lebih terawat dan bebas dari kuman, bakteri maupun virus.
(wk/eval)
