Saat si kecil sedang demam, penting bagi orangtua untuk memastikan kebutuhan nutrisinya terpenuhi. Untuk itu, tim WowKeren akan memberikan rekomendasi asupan sehat yang cocok diberikan saat anak sedang demam untuk mempercepat pemulihannya. Penasaran?
- Aug 26, 2020
WowKeren - Memberikan makanan yang lunak pada anak yang sedang demam bisa menjadi pilihan tepat, agar mereka lebih mudah mengunyahnya. Salah satunya adalah oatmeal yang kaya akan nutrisi dan serat yang bisa mempercepat pemulihan si kecil saat sakit. Makanan satu ini merupakan sumber vitamin E alami serta mengandung antioksidan polifenol yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh si kecil.
Selain itu, oatmeal juga sangat direkomendasikan karena mengandung magnesium, protein, fosfor dan vitamin B1 (thiamin) yang berperan dalam pembentukan energi. Agar khasiatnya semakin maksimal, Anda bisa menambahkan campuran buah cherry dan jeruk ke dalam semangkuk oatmeal untuk meningkatkan energinya.
(wk/eval)
