Jaga Kesehatan Perncernaan
pixabay.com
Health

Secara keseluruhan, mie shirataki mengandung cukup banyak air dan serat, tapi sedikit kandungan lemak, protein, dan kalori di dalamnya. Menariknya, mie shirataki juga rendah kandungan karbohidrat.

WowKeren - Manfaat mie shirataki kali ini tak perlu diragukan lagi, sebab sudah jelah bahwa kandungan seratnya memang cukup tinggi. Serat glukomanan mengandung polisakarida yang bisa membantu usus bekerja lebih baik.

Glukomanan bisa merangsang pertumbuhan bakteri baik di usus. Dengan begitu, ada lebih banyak aktivitas bakteri baik di usus. Pergerakan usus pun jadi semakin lancar sampai ke pembuangan feses. Bahkan, pemberian serat glucomannan diketahui dapat membantu mengatasi sembelit parah pada anak.

(wk/putr)

You can share this post!

Related Posts