Seiring bertambahnya usia, kondisi kesehatan pada umumnya juga akan menurun. Oleh sebab itu, asupan nutrisi harus benar-benar diperhatikan untuk menjaga tubuh tetap fit.
- Mar 30, 2021
WowKeren - Rempah-rempah selain dimanfaatkan sebagai bumbu masakan rupanya juga mendatangkan manfaat untuk kesehatan. Tak hanya memberikan aroma dan rasa pada makanan, rempah-rempah kaya akan kandungan antioksidan. Bawang putih misalnya, umbi lapis ini mampu membantu menjaga pembuluh darah tetap lancar.
Ada lagi kayu manis yang dapat membantu menurunkan kolesterol dan trigliserida (lemak darah). Ditambah kunyit dengan senyawa kurkuminnya yang mampu melindungi Anda dari depresi dan penyakit Alzheimer, dan juga memiliki kekuatan anti-kanker serta anti-inflamasi.
(wk/zodi)
