WowKeren - Musisi cantik asal Amerika Selena Gomez belum lama ini buka-bukaan soal kesehatan mentalnya. Yang mana, Selena sempat mengalami gangguan mental yang menyebabkannya hilang dari dunia hiburan.

Selama wawancara dengan majalah Elle, Selena membeberkan bagaimana perjuangan pulih dari gangguan bipolar yang dialaminya. Bahkan kejadian itu sempat membuat Selena hampir benar-benar terpuruk.

Hal itu diketahui dari jarangnya bahkan tak terlihatnya lagi Selena di media sosial. Yang mana, Selena juga beberapa tahun tak mengeluarkan karya ataupun proyek baru.

Meski begitu, Selena kini telah bangkit dan kembali menata kariernya. Kini, karier Selena tengah berada di puncak dengan sejumlah album dan proyek film serta program baru darinya.

Menariknya, Selena mengakui jika berhentinya bermain sosial media untuk sementara waktu telah membantunya pulih lebih cepat dari gangguan bipolar. Yang mana, pada saat itu, Selena merasa tak ada godaan lantaran tidak adanya ponsel.

Alhasil, Selena pun seperti dipaksa untuk menjadi dirinya sendiri tanpa perspektif orang lain. Padahal, Selena mengaku dahulu bisa menghabiskan waktu berjam-jam untuk melihat kehidupan dan aktivitas orang lain.

"Saya tidak memiliki ponsel saat itu, jadi tidak ada godaan," terang Selena. "Saya tiba-tiba harus belajar bagaimana menjadi diri saya sendiri. Itu menjengkelkan, karena di masa lalu, saya bisa menghabiskan berjam-jam melihat kehidupan orang lain."

Kini, Selena sama sekali tak menyesali keputusannya yang sempat rehat dari sosial media. Sebaliknya, Selena merasa telah mendapatkan informasi dengan cara yang tepat.

Yang mana, kini para rekan Selena akan menghubunginya bila ingin mengatakan sesuatu. Alih-alih mengetahui hanya dari sebuah postingan sosial media saja.

"Sekarang saya mendapatkan informasi dengan cara yang benar," ungkap Selena. "Ketika teman-teman saya memiliki sesuatu untuk dibicarakan, mereka menelepon saya dan berkata, 'Oh, saya melakukan ini'. Mereka tidak mengatakan, 'Tunggu, apakah Anda melihat postingan saya?"