Perhatikan Pilihan Menu Makan Saat Nongkrong
pexels/Lina Kivaka
Health

Kesulitan terbesar anak kos yang sedang diet adalah mengatur menu makanan. Dianggap ribet dan mahal, namun Neta berhasil membuat makanan diet yang mudah dan murah. Ini dia rahasianya.

WowKeren - Kehidupan anak kos tentu saja tidak lepas dari nongkrong di kafe bersama teman-teman. Bagi yang sedang diet, nongkrong di kafe adalah godaan terbesar. Pasalnya, menu yang tersedia biasanya makanan yang dihindari ketika diet. Neta mengungkapkan, sesekali jajan makanan di luar itu juga tidak masalah. Selama porsinya tidak berlebihan dan tetap defisit kalori.

"Jadi sebenarnya enggak apa-apa untuk menikmati hidup biar enggak stres-stres amat. Makan yang manis-manis itu boleh banget. Kalau kita ingin makan yang manis-manis, berarti kita hilangkan di sisi minumnya. Minumnya air putih saja," jelas Neta. "Atau ingin minum cokelat, berarti makan camilannya jangan berlebihan. Satu, dua suap saja. (Karena) yang paling penting itu kalorinya."

(wk/yoan)

Follow Berita WowKeren.com di Google News

You can share this post!

Rekomendasi Artikel