WowKeren - Mudah merasa lelah juga menjadi salah satu tanda ada yang tidak beres pada tubuhmu. Jika sedang melakukan diet keto, maka ini menjadi salah satu tanda yang harus mulai kamu waspadai.

Salah satu risiko berbahaya dari diet keto adalah kekurangan asupan vitamin dan mineral. Seperti diketahui, diet keto membatasi buah dan sayur yang bisa kamu konsumsi sehari-hari. Padahal, buah dan sayur merupakan salah satu sumber serat, antioksidan, dan beberapa nutrisi penting lainnya.