WowKeren - Membenci diri sendiri khususnya dalam hal ukuran tubuh juga menjadi salah satu penyebab dirimu makan dengan jumlah berlebih saat stres. Dalam hal ini beberapa orang mengaku akan berhenti makan karena stres saat berat badan mereka sudah mencapai ukuran yang mereka inginkan. Nyatanya, tidak semua orang berhasil memanajemen "kebencian" akan diri mereka sendiri ini.

Untuk mengatasi hal ini, banyak hal yang harus kamu lakukan. Meskipun demikian, mencoba menerima diri sendiri dan apa yang terjadi dalam diri kita menjadi salah satu yang penting.