Bagi kalian yang memiliki masalah dengan ingatan, coba konsumsi 10 makanan yang baik untuk kinerja otak ini.
- Aug 9, 2018
WowKeren - Biji bunga matahari merupakan makanan yang dapat membuat otak bekerja lebih tenang dan mengurangi tekanan otak. Hal tersebut akan membuat otak menangkap daya ingat yang lebih besar. Keseimbangan emosi juga bisa membantu otak bekerja lebih maksimal.
Selain itu, biji bunga matahari mengandung betain yang mampu mencegah penyakit tekanan darah tinggi dan menjaga jantung. Walau kecil ternyata manfaatnya besar, ya?
(wk/nris)
