Mengapa menggunakan obat-obatan jika banyak cara untuk mengatasi rasa nyeri saat haid? Penasaran?
- Aug 14, 2018
WowKeren - Berbaring adalah langkah yang tepat saat kalian merasakan nyeri karena haid. Gunakan bantal di bawah lutut agar kedua kaki lebih tinggi. Jika masih belum nyaman, ubah posisi di mana kalian tidak merasakan nyeri lagi.
Namun, hindari berbaring dengan posisi tengkurap, ya. Kondisi tersebut akan memperparah rasa nyeri lantaran tekanan pada bagian perut akan semakin besar. Darah yang dikeluarkan pun akan semakin banyak.
(wk/nris)
