Segera hindari, beberapa makanan yang tidak baik untuk sarapan ini mengandung bahan-bahan yang akan membuat berat badanmu semakin bertambah.
- Aug 14, 2018
WowKeren - Siapa yang malas masak di pagi hari untuk sarapan? Kamu akhirnya memutuskan untuk mengonsumsi makanan sisa semalam? Hmm... hati-hati ya, kebiasaan sarapan dengan makanan sisa semalam, bukan hanya membuat tubuh menjadi semakin gemuk juga berbahaya untuk kesehatan.
Lemak, gula, dan garam dari makanan-makanan sisa semalam bisa membuatmu kembung, merasa lebih lelah, dan juga kadar gula yang tidak stabil. Jika hal itu terus terjadi padamu, bukan tidak mungkin berat badanmu justru semakin tidak terkontrol.
(wk/silm)
