WowKeren - Nah, makanan selanjutnya yang buruk dikonsumsi saat menstruasi adalah fast food. Makanan cepat saji mengandung lemak jahat dan garam yang cukup tinggi. Kandungan garam yang tinggi dalam makanan dapat menyebabkan gejala kembung dan retensi cairan. Selain itu, jika kalian mengonsumsi garam terlalu banyak saat haid dapat menyebabkan sakit kepala, lemas dan kehausan yang parah.

Bagi kalian yang ingin tahu lebih banyak soal menstruasi, simak fakta-faktanya di sini.