Mungkin sebagian orang sering meremehkan aktivitas begadang di malam hari. Namun hati-hati, sebab begadang dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan yang serius seperti berikut ini.
- Jun 12, 2019
WowKeren - Sejumlah masalah kesehatan akan menghampirimu jika kamu terlalu sering begadang. Sebab kamu akan rentan terserang berbagai penyakit berbahaya. Mulai dari diabetes militus tipe 2, risiko terserang jantung koroner, kanker, tekanan darah tinggi, stroke, dan masih banyak lagi.
Berbagai masalah itu disebabkan karena kekebalan tubuhmu akan menurun jika kekurangan tidur. Sebab tubuh dan sistemnya memerlukan waktu istirahat yang cukup untuk mengisi energi setelah melakukan banyak aktivitas seharian. Karena itu, tubuh akan lebih rentan terserang penyakit.
(wk/eval)
