WFH atau bekerja dari rumah cenderung membuat kita lebih banyak ngemil. Nah, agar tubuh tetap sehat dan berat badan terkontrol, sebaiknya konsumsi 8 camilan sehat ini saat sedang WFH.
- Jun 8, 2020
WowKeren - Salah satu rekomendasi camilan sehat yang disukai banyak orang adalah salad buah. Komposisi vitamin dan nutrisi yang ada di dalamnya dijamin akan membuat tubuhmu tetap sehat. Rasanya pun menyegarkan sehingga bisa menjaga pikiran tetap fresh dan fokus bekerja.
Meski demikian, pastikan dressing yang kamu gunakan tidak akan merusak nutrisi dalam salad tersebut ya. Sebagai contoh, kamu bisa menambahkan yoghurt dan taburan keju parut ke atasnya agar lebih sehat. Dan alih-alih membelinya, akan lebih baik kamu buat sendiri agar lebih terjamin kebersihannya.
(wk/eval)